缓解焦虑情绪的项链
缓解焦虑情绪的项链 不知道你有没有发现，有时候我们不自觉地咬铅笔后面的笔头，圆珠笔的笔盖，指甲等。尤其在我们紧张焦虑的时候，牙齿就好像被打开了开关. 最近留意到一些缓解焦虑的饰品。有可以用手一直转动的戒指可以戴着的精油项链。观望了一阵子，决定试试看由ARK Therapeutic 公司设计的这款 Chewelery。
顾名思义就是可以嚼的项链。
可能你会觉得焦虑引起的想要磨牙，咬东西的冲动，应该对症下药，从根本解决。可能你听过家族治疗的萨提尔大师。她的理念其中提到人会在以当下最好的办法帮助自己，即使那个选择和行为是有破坏性的。可能当时的资源不足等客观原因，所以以最能够支配到的资源、力所能及的让自己先在困境中生存下来
每一个行为和情绪都有它存在的原因和意义。急于帮个案修正之前，必须要帮助他通过自身的能量找到新的资源，才可以慢慢把旧的换掉。 就像有人喜欢抽烟，不是因为尼古丁上瘾，而是抽烟让他放松。如果你不先让他看到其它可以放松方法的可能性，就强硬把抽烟从他的习惯中抽走，那么帮他放松的工具这一栏就空了。他的工具被拿走，可是需求还在，没有得到满足。
讲了这么多，希望喜欢动嘴的朋友，可以对自己的指甲好一点，咬咬看这个 chewable gem necklace. 有不同的强度还有造型
