提醒心理师的小秘密


个案来访者和心理师其实常常在治疗里重视的地方很不一样。作为治疗师,我们想着要优雅有深度的诠释,帮助个案来访者认知重构。可是个案来访者记住的却是他们感受到的关切之情。温柔细腻的人性交流,还有我们表达出来的真切的兴趣和关注。 过度的强调技巧和专业,有时候会突然蒙蔽了自己内心的眼睛。

在生命这条船上,大家都是“同路人” 的关系。 我们各自要和自己的孤单去面对不可回避的事实,并一起面对人类共同的命运--生离死别的无常。 我们做为分开个体却又一起面对同样的经历。治疗师能做的就是“存在“在那里,陪伴着个案来访者在黑暗的时候,累的时候,在转折发生时,让她知道在黑暗里的小船虽然无处停泊,但还有陪伴在旁来自其他船里的灯光。

这段悄悄话说给你听, 也说给自己听。 谢谢你的提醒! Yalom, 2014


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