梦告诉我们什么？

民间对于梦有很多不同的解读，像佛洛伊德一样，很多人对于梦也有自己的一套解读。在我的艺术催眠治疗中也常常遇到很多人对于自己的梦有着很多的好奇，想要探索了解。我会跟他们说梦有时候是现实生活的投射，有时候是潜意识的显现，它的解读和意义因人而异。梦里面很多的内容，感觉，时间的流逝都可以是很象征性的。不管是一个场景很写实还是很虚幻的梦境，通常让做梦的人一再回味的原因是因为梦中的感受很真实或是很深刻。这种深刻难忘在睡醒后还让人想要继续去捉摸里面的含义。与其用一套系统去对号入座，我会让当事人把梦境用艺术创作的方式重现和表达出来。抓住那些特别突出的元素，然后一步一步的像拨开洋葱一样，抽丝剥茧(deconstruct)，把一开始很多很复杂很抽象的感受往更深的地方探索，用更精简的语言总结出来。通过使用叙述治疗(narrative therapy)和艺术治疗的方法，让当事者看到梦的核心透漏出的讯息。